şişman ama formda

Şişman Ama Formda? Ne Yazık ki Mümkün Değil!

10 Eylül 2017

Zaman zaman, çevremizde kilolu, yağlı insanlar için “şişman ama formda” sözünü duyar veya kullanırız. Ancak, bu durumun pek de mümkün olmadığını ortaya koyan bir çalışma açıklandı.

Vücut kitle endeksleri 25’in üzerindeki kişilerin kalp rahatsızlığı olasılıklarının yüksek olduğu anlaşıldı.

İlgili konu: Aşırı Kilo Kaybından Sonra Yapılan Vücut Şekillendirme Ameliyatları

Önceki çalışmalarda, aşırı kilosu olmasına rağmen şişmanlığa bağlı, sağlıkla ilgili yan etkileri taşımayan kişilerin olabileceği yönünde raporlar vardı. Bunlara metabolik açıdan sağlıklı obezler tanımı uygun görülmüştü. Son çalışma bu inanışı tümüyle çürüttü.

Metabolik olarak sağlıklı görünseler bile şişmanların %28 daha çok koroner kalp hastalığına yakalanma olasılığı olduğu ortaya kondu ve bu kişilere normal kilolarına ulaşma çağrısı yapıldı.

Koroner kalp hastalığı küçümsenecek bir konu değil. İngiltere’de her yıl yaklaşık 70.000 kişi kalp hastalığından ölüyor. Bu riski azaltmak için kişinin yapabileceği en önemli şeylerden biri kilo kontrolü ve sağlıklı yaşam için egzersiz yapmak. Bu nedenle “kilom var ama formdayım” yanılgısına düşmeden normal kilomuza dönmek için uğraşmalıyız.